Regine Herbig 99030 - Constructief omgaan met irritatie en boos
| Schrijver: | Regine Herbig 99030 |
|---|---|
| Titel: | Constructief omgaan met irritatie en boosheid het hart als sleutel om woede te transformeren |
| ISBN: | 9789020202793 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | AnkhHermes, Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Goed, 2008, Paperback, 164p |
| Prijs: | € 14,00 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
