Kellyann Petrucci, Patrick Flynn - Paleo Workouts For Dummies
Schrijver: | Kellyann Petrucci, Patrick Flynn |
---|---|
Titel: | Paleo Workouts For Dummies |
ISBN: | 9781118657911 |
Uitgever: | For Dummies |
Bijzonderheden: | Conditie: Goed |
Prijs: | € 9,70 |
Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
Meer info: |
Paleo workouts that are heavy on results and low on equipment investment Paleo Workouts For Dummies offers a program of back-to-the-Stone-Age exercises with specially designed workouts that burn fat, fight disease, and increase energy.
Learn to: Burn fat, fight disease, and increase energy Master squats, pushes/pulls, hinges, sprints, and crawls Tackle workout routines anywhere, anytime Paleo workouts that are heavy on results and low on investment Paleo Workouts For Dummies offers a back-to-the-Stone-Age exercise program that burns fat, fights disease, and increases energy. With a strong emphasis on practicing and mastering fundamental/primitive human movements such as squats, hinges, pushes/pulls, sprints, and crawls, Paleo Workouts For Dummies is for anyone following a paleo diet routine as well as those looking to maximize their paleo workouts. Lessons from the Stone Age get a plain-English introduction to the world's first de-evolutionary exercise program and what it can do for you Boost strength and blast fat discover how you were designed to move and exercise and get step-by-step explanations to master pushing, pulling, hinging, squatting, walking, sprinting, and carrying Paleo's primal force get a fully comprehensive paleo fitness program proven to hack fat, manufacture muscle, and strengthen the flesh no guesswork required Primal food choose the foods your body is to designed to eat for both overall health and better athletic performance Open the book and find: The philosophy behind paleo workouts Exercises to burn fat, increase strength, and build speed A 21-day starter exercise programs for newbies A 90-day exercise program for full immersion Foods that will move you toward health and high performance A guide to the basics of healthy paleo living |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.