Door de dialoog met jezelf aan te gaan leer je je gedrag beter kennen. Je gedrag wordt door meer aspecten gestuurd dan je in eerste instantie zou denken. Hoe beter je bewust bent van je gedrag, hoe meer je jezelf kunt zijn en blijven .

Wat anderen van je waarnemen is je gedrag. Gedrag omvat al je uitingen: je woorden, je uitstraling en je handelingen. Coachkwesties kennen meerdere invalshoeken: je wilt jezelf beter leren kennen, je zoekt zingeving en je wilt vaardiger worden in bijvoorbeeld loslaten. In essentie gaan alle coachkwesties over gedrag. Door in dialoog te treden met jezelf over de coachkwestie, krijg je inzicht in het gedrag dat hier aan ten grondslag ligt. Je zult versteld staan waar je gedrag allemaal door wordt gestuurd en beïnvloedt. Leidt de coachaanpak de dialoog aangaan met jezelf tot succes, dan zullen anderen dat merken aan de verandering van je gedrag. Je bent meer jezelf geworden. Bewustzijn van je gedrag bevordert je zelfbewustzijn, je zelfvertrouwen en je zelfkennis.

Jos Dams (1955) is gecertificeerd personal coach. Hij heeft zijn opleiding genoten bij de Associatie voor Coaching te Aarle-Rixtel. Daarvoor was hij jarenlang manager van stedelijke ontwikkelingsprojecten. Op dit moment runt hij de bed & breakfast 'Monte do Peral' in Portugal (www.montedoperal.com). Monte do Peral ligt in het rustige en mooie Alentejaanse landschap. Een zeer geschikte locatie voor bezinning en coaching.