Patricia van der Zalm - De 10 tips voor meer Mindfulness in je
| Schrijver: | Patricia van der Zalm |
|---|---|
| Titel: | De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven |
| ISBN: | 9789082643411 |
| Uitgever: | ICM Publishing |
| Bijzonderheden: | Conditie: Als nieuw |
| Prijs: | € 8,85 |
| Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan.
In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten. |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
