Flaptekst

Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero.


¿Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales?


¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?


¿Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?


Entonces este libro es definitivamente para usted.


Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.


Mediante este libro, usted podrá:Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia.
Dominar los conceptos básicos del BJJ.
Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.
Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.
Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.
Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder.
Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ.
Aprender a defenderse de un ataque.
Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.
Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación.
Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso.
Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japonés.
Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa.
¡Y mucho más!




Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.