Dr. Arlene K. Unger - Zelfvertrouwen 50 Mindfulness oefeningen
| Schrijver: | Dr. Arlene K. Unger |
|---|---|
| Titel: | Zelfvertrouwen 50 Mindfulness oefeningen om je eigenwaarde te vergroten |
| ISBN: | 9789463591065 |
| Uitgever: | Librero |
| Bijzonderheden: | Ramsj, 2018, Hardcover, 160p |
| Prijs: | € 6,95 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen.\nKlinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties - en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
