Anna Trökes ; Detlef Grunert - Praktisch handboek gezond met y
| Schrijver: | Anna Trökes ; Detlef Grunert |
|---|---|
| Titel: | Praktisch handboek gezond met yoga gebruik de kracht van yoga & ayurveda voor een optimale lichamelijke en mentale gezondheid |
| ISBN: | 9789044745627 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Deltas Centrale uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Goed, 2016, Paperback, 240p |
| Prijs: | € 11,50 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.* Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt.* Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening.* Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
