Poirier, Marie & Soledad Bravi (de positiva's) - Mijn hardloopb

Schrijver:
Titel: Mijn hardloopboek. Met een trainingsprogramma voor 4 weken. Adviezen - oefeningen - tips & trucs
ISBN: 9789491853067
Taal: Nederlands
Uitgever: SimplifyLife | Van Halewyck, 2014
Bijzonderheden: 1e druk, paperback, goede staat
Prijs: € 3,50 (Excl. verzendkosten)
Meer info:
Adviezen - oefeningen - tips & trucs
Met een hardloopprogramma voor 4 weken
Hardlopen is makkelijk, ideaal om weer in vorm te komen, effectief voor het verbranden van calorieën... en nog leuk om te doen ook. En dat is geen onzin! En het mooiste van alles: je kunt er vandaag nog mee beginnen! Dus stop met smoesjes verzinnen, grijp jezelf bij je nekvel en volg ons speciale programma. Een plan van 28 dagen met verschillende loopsessies (eerst afwisselend wandelen en hardlopen, dan alleen hardlopen), spierversterkende oefeningen (die doe je voor je loopsessie of op dagen dat er geen loopsessie op het programma staat) en talloze tips om te leren hardlopen, je lijf sterker te maken en een winnaarsmentaliteit te kweken.
Kortom: 4 weken om van die luie stoel af te komen en een echte hardloopster te worden. Jazeker, het kan echt! En zeker voor een echte positiva!
Het positiva-hardloopboek is vrolijk en to the point. En geloof het of niet: hardlopen wordt leuk!
Over de auteurs
Marie Poirier is journaliste en chef redactie van Jogging International.
Soledad Bravi is woonachtig in Parijs en illustreerde al veel boeken. Zij is de geestelijk moeder van de Positiva's. Ze is moeder van twee dochters.
Nieuwe serie ''De positiva's'':
Positiva's zijn jong, trendy, slim, grappig en creatief. Echte Viva-vrouwen! Ze multitasken graag en veel. Soms zijn ze liever lui dan moe maar meestal gaat het leven van een leien dakje. Hoewel... de helpende hand van een goede vriendin (natuurlijk ook een positiva;) is altijd fijn.
Of het nu gaat om familie, vrienden, hobby's, voor het eerst moeder worden, gezondheid, afvallen, opvoeding of lekker in je vel zitten... Positiva's helpen elkaar graag!
Deze nieuwe serie is gericht op jonge vrouwen van 20 tot 40 jaar. Het zijn praktische boeken, met vrolijke illustraties, grappig en brutaal. De onderwerpen liggen midden in het leven van de drukbezette twintiger en dertiger die soms net te weinig tijd heeft.
Verder lezen

Hartogboeken uit Rotterdam

zakelijk

Logo Hartogboeken

VERZENDKOSTEN NEDERLAND:
PostNL
Briefpakje: E 3,85 (tot 2 kg)
Pakketpost: E 6,95 naar een huisadres of E 6,45 naar een PostNL afhaalpunt
DHL
Pakketpost: E 6,25 naar een huisadres of E 4,75 naar een DHL afhaalpunt
DPD
Pakketpost: E 6,95 naar een huisadres
VERZENDKOSTEN BELGIË:
DPD
Pakketpost (KLEIN PAKKET): E 6,95 naar een huisadres
Pakketpost (GROOT PAKKET): E 8,00 naar een huisadres
__________________________________________________________________________________
Of afhalen in het magazijn (Maria Danneelserf 1, Capelle a/d IJssel) op ma. t/m zat. tussen 15.00 en 16.00 u. Alleen op afspraak!
Verder lezen

De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.

Afbeeldingen (Klik om te vergroten)

Poirier, Marie & Soledad Bravi (de positiva's) - Mijn hardloopboek. Met een trainingsprogramma voor 4 weken. Adviezen - oefeningen - tips & trucs Poirier, Marie & Soledad Bravi (de positiva's) - Mijn hardloopboek. Met een trainingsprogramma voor 4 weken. Adviezen - oefeningen - tips & trucs

Voer uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij Hartogboeken

Stuur mij de Boekwinkeltjes nieuwsbrief
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...
Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.

Straat:
Nummer:

De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...
 
  • Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
  • U handelt deze order direct af met Hartogboeken
    Dit boekwinkeltje is een zakelijke verkoper. Hierdoor heeft u o.a. herroepingsrecht waarmee u het boek binnen 14 dagen na ontvangst retour kunt sturen. Verder lezen.
  • Identiteit verkoper:
    Antiquariaat A.F.G. den Hartog
    Kamer van Koophandel nummer: 24329792
    NL001621976B13
  • Na uw bestelling ontvangen u en Hartogboeken een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Hartogboeken vermeld
  • De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
  • Hartogboeken kan betaling vooraf vragen
  • Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.

Onthoud mijn gegevens

Veilig, snel en eenvoudig bestellingen plaatsen?

Registreer u vrijblijvend als koper!

Veiligheidscode

Uitleg over de veiligheidscode en instellingen

Wijzig veiligheidscode-instellingen

Besteld, hoe nu verder?

Nadat u een bestelling heeft geplaatst wordt er een bevestiging per e-mail verzonden naar u en de verkoper.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.