Mensen die een spirituele weg zoeken, welke die ook is, zullen een duidelijk verband kunnen leggen tussen deze onderrichtingen en hun dagelijks leven. De ethische weg die het boeddhisme voorstelt is immers pragmatisch: voortdurend de motivatie en de gevolgen van elk van onze daden evalueren en inzien wat precies de oorzaken van geluk en lijden zijn. Daar begint de weg van het vertrouwen.

Zich oefenen in innerlijke stilte is de volgende opgave: om storende emoties tot rust te brengen moet je de innerlijke demonen met methode en wijsheid weten aan te pakken. Eenmaal voorbij negatieve gewoontes ontstaat een brede en hartelijke gedragslijn en levensvisie. Hierdoor aangemoedigd kom je ertoe het denkbeeldig aspect van de waarneembare werkelijkheid te doorgronden. Getransformeerd en gelouterd door meditatie op de leegte zul je in vrede leven en over een onwrikbaar vertrouwen beschikken in jezelf en in het leven.

In deze praktische gids voor het leven, wordt voorgaande redenering in eenvoudige bewoordingen uitgestippeld door een auteur die bekend staat om de helderheid van zijn uiteenzettingen en raadgevingen. De lezer wordt geboeid door de eenvoud en de zachtheid waarmee de auteur alle facetten van het vertrouwen, tot en met het loslaten van het zelf, uiteenzet. Zo ontdek je tegelijkertijd de kerngedachte van het boeddhisme en krijg je zin om deze kwaliteit te ontwikkelen.