‘Het individu is een deel van het Absolute. Daarom is het individu in wezen eeuwig. liet individu is in wezen alle kennis, alle vreugde. Maar zie hoe Eeuwigheid de dood vreest! Zie hoe kennis alle kennis ontbeert. Zie hoe vreugde alle Vreugde mist!’ ‘In feite is het Zelf van de mens, dat in het lichaam aanwezig is en er woont, onsterfelijk. Het geeft een oud lichaam op om een nieuw lichaam aan te nemen, precies zoals we onze oude kleren wegdoen en nieuwe aantrekken. Als we het fijn vinden om oude kleren weg te doen en nieuwe aan te trekken, dan is er geen enkele reden om ongelukkig te zijn wanneer het Zelf een oud lichaam afdankt en een nieuw lichaam aanneemt.’ ‘Meditatie is belangrijker dan voedsel. Meditatie is zelf voedsel, spiritueel voedsel. Zonder meditatie kan het innerlijk van iemands wezen niet gesterkt woeden. Men kan gemakkelijk een dag of twee zonder fysiek voedsel, maar zonder meditatie zal men altijd een gemis roeien aan innerlijke kracht. Om die innerlijke kracht substantieel te maken moet men steeds de traditie volhouden, tweemaal per dag. Als meditatie op de juiste wijze in praktijk gebracht wordt, dan bereikt men de kern van het eigen Zelf.’ Dit boekje bevat een selectie uit gesprekken met Zijne Heiligheid Sri Shantananda Sarasvati, Shankaracharya van Jyolir Math over geboorte, dood en gebed. Onderwerpen zijn o.a. de angst voor de dood, leven na de dood, het verlies van een dierbare, de aard van het volgende leven en hoe men zich op de dood kan voorbereiden. Door de uitspraken te overwegen kan men tot het inzicht komen hoe relatief de dingen in de wereld zijn en kan men tevens de grote Mildheid ervaren die dit alles omvat. Een andere selectie van uitspraken, antwoorden en verhalen van Z.H. Sri Shantananda Sarasvati verscheen onder de titel ‘Goed Gezelschap’.