Sandy Blaine, Blaine, Sandy - Yoga Voor Computergebruikers
| Schrijver: | Sandy Blaine, Blaine, Sandy |
|---|---|
| Titel: | Yoga Voor Computergebruikers |
| ISBN: | 9789020203714 |
| Uitgever: | Ankh-Hermes B.V., Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Conditie: Goed |
| Prijs: | € 11,90 |
| Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Steeds meer mensen zijn afhankelijk van computers, zowel thuis als op het werk. Dit betekent dat we veel uren in een slechte houding zittend op een stoel doorbrengen. We krijgen dan ook meer last van onze handen, pols, nek, schouders en van het onderste gedeelte van de rug. Sandy Blaine biedt een preventief zelf-help programma aan. De auteur bespreekt 24 yogahoudingen, oefeningen en ademhalings- en ontspanningstechnieken, die de bloedsomloop stimuleren, je houding verbeteren en je vitaliteit herstellen. De oefeningen kun je al dan niet achter de computer thuis en op het werk doen. De auteur laat zien hoe je meer ontspannen in je leven kunt staan en je levensstijl kunt verbeteren.
Verbeter je houding en zit ontspannen op je werk SANDY BLAINE is de auteur van Yoga for Healthy Knees en geeft sinds 1993 yogales in de omgeving van San Francisco. Ze is de medeoprichtster en mededirectrice van Alameda Yoga Station en is sinds 1994 yogalerares voor Pixar Animation Studios. |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
