Deibler, Mike - Fuel and Fire - Dominate Obstacle Course Racing
| Schrijver: | Deibler, Mike |
|---|---|
| Titel: | Fuel and Fire - Dominate Obstacle Course Racing With Scientific Training Strategies Fueled By Nutrition |
| ISBN: | 9781977234773 |
| Taal: | Engels |
| Uitgever: | Outskirts Press |
| Bijzonderheden: | 2021 200pp Paperback / softback |
| Prijs: | € 30,20 |
| Verzendkosten: | Gratis (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Flaptekst Why are training and nutrition books rarely, if ever, written together? So much emphasis is put on training programs, with little to no instruction on how to best fuel the body for handling intense exercise. With the sport of obstacle course racing growing at such a rapid pace, many are left asking what is the best way to train. Instead, the question should be how to train for peak performance and fuel the body to enhance these training adaptations? Fuel and Fire is a one-of-a-kind book that explains a complete training system with nutritional support. Inside, not only will you learn some of the most scientifically proven methods for improving race performance, but also how to fuel the body based on your training days to enhance specific physiological adaptations. From a training perspective you will learn how to safely assess your baseline and build on your strength training, running program, and obstacle specific skills. Then you will discover the essentials for maximizing the energy systems of the body by pairing certain nutrition strategies based on the style of training you are performing. Put these two strategies together and you have the recipe for building an unstoppable machine for your next obstacle course race. |
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Let op: dit nieuwe boek is anderstalig en heeft een levertijd van ongeveer 16 werkdagen binnen Nederland
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Dit boek is nieuw
- U ontvangt bij ons altijd de laatste beschikbare druk
- Daarom kan de getoonde afbeelding afwijken van het werkelijke boek
- Van toepassing zijn de Algemene Verkoopvoorwaarden Boekstra
- Na uw bestelling ontvangen u en Boekstra een bevestiging per e-mail
- U handelt deze bestelling rechtstreeks af met Boekstra. In de e-mail staan de naam,adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekstra vermeld
- Boekstra kan betaling vooraf vragen
- Bekijk hier de algemene voorwaarden van Boekstra.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.