Raken, aanraken en aangeraakt worden zijn natuurlijke en essentiële behoeften van de mens olie maar al te vaak worden onderdrukt, want binnen onze cultuur worden zij vaak als 'ongepast' ervaren.

Velen zouden het contact met het eigen gevoel en met de omgeving intensiever en prettiger willen ervaren, maar dat kan nooit gebeuren zolang je geen werkelijk contact hebt met jezelf of met anderen. Haptonomie is een methode om onze zintuigen ten volle te leren gebruiken bij het vormen, het ervaren en het waarderen van al onze relaties.

In dit boek wordt zeer treffend en scherpzinnig beschreven hoe het contact tussen mensen van ongevoelig en onvolledig, naar prettig en werkelijk contact kan worden getransformeerd. Er bestaan in de samenleving vele lichamelijke en psychologische klachten die veroorzaakt worden door een verkeerde omgang met het eigen gevoel en het gevoel van de ander. 'Wordt de ander niet gevoeld, dan wordt er ook minder of geen rekening met hem of haar gehouden.'

Het boek behandelt méér dan enkel de fysieke omgang tussen mensen. Zo legt de auteur ook uit waarom mensen ertoe neigen te snel over anderen te oordelen en waarom communicatie tussen mensen vaak zo onpersoonlijk verloopt.


Hij beschrijft enkele eenvoudige handelingen die men zelf kan toepassen bij het werkelijk contact maken, naast een meer therapeutisch gebruik van de haptonomie (haptotherapie). Onze zintuigen zijn er niet voor niets - we kunnen ze heel effectief en waardevol gebruiken.