Klaus Bernhardt 177449 - Angst en paniekaanvallen overwinnen Do
| Schrijver: | Klaus Bernhardt 177449 |
|---|---|
| Titel: | Angst en paniekaanvallen overwinnen Doeltreffende technieken en oefeningen om je hersenen te herprogrammeren en zonder angst te leven |
| ISBN: | 9789044752205 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Centrale Uitgeverij Deltas |
| Bijzonderheden: | Goed, Paperback, 176p |
| Prijs: | € 15,50 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Een nieuwe weg naar een leven zonder angst.\n\nAlleen al in België en Nederland lijden honderdduizenden mensen aan een gediagnosticeerde angststoornis. Een significant deel van deze mensen wordt geplaagd door regelmatig terugkerende paniekaanvallen. Wie elke dag met angst en paniek geconfronteerd wordt, wil natuurlijk niets liever dan zo snel mogelijk weer een normaal leven leiden, zonder angst voor de angst.\n\nIn dit boek stelt angstdeskundige Klaus Bernhardt een nieuwe vorm van angsttherapie voor. Bij deze methode, die haar oorsprong vindt in inzichten uit het moderne hersenonderzoek, wordt er gericht gebruikgemaakt van de verwerkingsprocessen in de hersenen. Daarbij maakt de therapie zich los van de verouderde, vaak ondoeltreffende behandelingen die angstpatiënten doorgaans ondergaan, zoals confrontatietherapie of progressieve spierontspanning, en stapt men af van het gebruik van antidepressiva en kalmeringsmiddelen. Met deze nieuwe methode lukt het de meeste angst- en paniekpatiënten om met behulp van eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen oefeningen en technieken al na enkele sessies weer een gelukkig en zorgeloos leven te leiden.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
