Het loslaten van traditionele rollen vraagt om nieuwe leef- en denkpatronen
Met een voorwoord van Christiane Northrup
De moderne rolverdeling, waarin geen onderscheid meer wordt gemaakt tussen de traditioneel mannelijke en vrouwelijke taken, heeft zijn weerslag op de emotionele en psychische gezondheid van vrouwen. Het is een biologisch gegeven dat hersenstructuren veranderen door het aanleren van nieuwe vaardigheden. Als een vrouw zichzelf dus aanleert om te 'balanceren' met de traditioneel vrouwelijke rol en de moderne, eens typisch mannelijke, verantwoordelijkheden, leidt dit tot fysieke en functionele veranderingen in haar hersenen.
In dit praktische boek presenteert Mona Lisa Schulz wetenschappelijke informatie en praktijkvoorbeelden om moderne vrouwen attent te maken op de unieke eigenschappen van hun brein. Met testen en vragenlijsten kunnen lezers hun karakteristiek vrouwelijke gedachtepatronen leren kennen en andere, effectievere, patronen aanleren. Oefeningen, voedingsrichtlijnen en actuele informatie over medicijnen ten slotte helpen vrouwen hun nieuwe brein te ondersteunen. Zo kunnen ze de uitdagingen van de moderne maatschappij aangaan zonder hun gezondheid geweld aan te doen.
Mona Lisa Schulz doceert klinische psychiatrie aan verschillende universiteiten in Amerika. Daarnaast begeleidt ze mensen in het begrijpen van de link tussen gezondheidsproblemen en hun emoties. Hierbij combineert ze haar kennis van neuropsychiatrie met medisch-intuïtief werk. Ze werkt sinds 1992 samen met dr. Christiane Northrup.