Al Murray, John Lear - Krachttraining voor sportmensen
| Schrijver: | Al Murray, John Lear |
|---|---|
| Titel: | Krachttraining voor sportmensen |
| ISBN: | 9789061203476 |
| Uitgever: | Elmar |
| Bijzonderheden: | Conditie: Goed |
| Prijs: | € 5,30 |
| Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Kracht is van vitaal belang voor iedere atleet. Zonder voldoende kracht om de techniek, natuurlijke aanleg en taktiek te completeren, kunnen weinig atleten hun potentieel ten volle ontplooien. De verschillende takken van sport stellen verschillende eisen aan sterkte, uithoudingsvermogen en de beweeglijkheid van de atleet en daarom is het zo belangrijk een traininsprogramma te volgen dat op de individuele wensen is afgestemd. In dit boek een uitleg over de anatomie, de werking van het menselijk lichaam, het verschil tussen sterkte, snelheid en kracht, het principe van krachttraining en spieropbouw, waardoor men inzicht verwerft in welke spiergroepen extra aandacht verdienen om tot een optimale prestatie te kunnen komen. Een boek met behulp waarvan een atleet zijn prestaties op een voor het lichaam verantwoorde wijze kan verbeteren.
|
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
