Het microbioom - de verzamelnaam voor de 'niet-te-tellen' bacteriën\ndie in ons spijsverteringskanaal wonen - is het recentste\nmedische nieuwsonderwerp. Maar wat betekent dit baanbrekende\nonderzoek nu eigenlijk voor onze dagelijkse gezondheid?\nDr. Robynne Chutkan, voegt de nieuwste bevindingen samen\nen legt uit dat door het standaard westerse voedingspatroon en\nonze supersteriele leefwijze onze microben uitgehongerd raken.\nHierbij worden de 'goede bacteriën' uitgedund die cruciaal zijn\nvoor onze gezondheid en wordt woekering van precies de verkeerde \nsoorten bacteriën aangemoedigd. \nDe verstoorde balans die hiervan het gevolg is maakt ons\nvatbaar voor talloze auto-immuunziekten en chronische aandoeningen.\nWe kunnen effectieve veranderingen aanbrengen in onze leef- en eetwijze\nom deze schade ongedaan te maken. \nDr. Chutkan heeft duizenden patiënten geholpen die leden\naan een verstoord microbioom met haar uitgebreide Leef vies, eet schoon plan, \ndat is ontworpen om schadelijke medicaties en voedingsmiddelen \nuit te bannen en weer gezond te worden.\nIn dit boek biedt ze haar indrukwekkende programma aan om lezers overal ter\nwereld te helpen herstellen en genezen. Met praktisch advies.\n\nIn dit boek vind je o.a.:\n* Een overzicht van de 'moderne microbiële verstoorders' die ons lichaam ontdoen\nvan de natuurlijke beschermingssystemen.\n* Heerlijke, voedzame recepten die de groei van goede bacteriën stimuleren.\n* Een lijst met belangrijke vragen die je je arts kunt stellen als je antibiotica krijgt\nvoorgeschreven en advies over hoe je je darmen tijdens een behandelingskuur\nkunt beschermen.\n* Een leidraad voor het kiezen van de juiste probiotica en supplementen.\n* Essentiële informatie over hoe je aandoeningen als eczeem, het \nchronischevermoeidheidssyndroom,\nde ziekte van Crohn, colitis, het prikkelbaredarmsyndroom\nen meer kunt voorkomen en ervan kunt herstellen.\n* Een introductie in de ontlastingstransplantatie, het allernieuwste op het gebied\nvan het herstellen van een ernstig verstoord microbioom.\n\nWie is dokter Chutkan?\nRobynne Chutkan, arts, FASGE (Fellow of the American Society for Gastrointestinal Endoscopy), \nis oprichter van het Digestive Center for Woman en sinds 1997 faculteitslid van \nhet Georgetown University Hospital in Washington, DC, en een van de \ntoonaangevende gastro-enterologen (maag-darm-leverspecialist) van de wereld. \nZe is opgeleid in Yale en Columbia en enthousiast snowboarder, \nmarathonloper en vinyasa-yogabeoefenaar. \nZe helpt op onverzettelijke wijze haar patiënten een langer, maar vooral beter leven te krijgen.