Femmy Ten Cate, N.v.t. - Reset jezelf: minder stress, meer gelu
Schrijver: | Femmy Ten Cate, N.v.t. |
---|---|
Titel: | Reset jezelf: minder stress, meer geluk |
ISBN: | 9789402601077 |
Uitgever: | Aerial Media Company B.V. |
Bijzonderheden: | Conditie: Als nieuw |
Prijs: | € 21,55 |
Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
Meer info: |
Handboek voor (potentiële) burn out klanten, perfectionisten en andere uitslovers.
Mensen die hoge eisen aan zichzelf stellen, hebben het in deze maatschappij die toch al zoveel vraagt, nog moeilijker. Teveel stress is het resultaat. We vinden het inmiddels gewoon dat er zoveel gestreste mensen zijn, maar stress maakt ongelukkig en is zeer schadelijk voor de gezondheid. Stressreductie is geen luxe, maar bittere noodzaak, Met de tien geboden in dit boek is een gelukkiger leven met minder stress voor iedereen binnen handbereik. De auteur van Reset jezelf, zocht en vond de beste manieren om stress en negativiteit te tackelen. Met hulp van therapeuten, reïntergratiedeskundigen, mindfulness en de wijsheid van wetenschappers, ontdekte ze hoe je jezelf redelijk eenvoudig kunt resetten. Ze deelt haar eigen ervaringen openhartig. Het boek, compleet met oefeningen en opdrachten, spoort aan en helpt om de juiste prioriteiten te stellen, de lat op precies de goede hoogte te leggen, stress de baas te worden en bovenal om het leven te leiden dat je gelukkig maakt. Het is mijn belangrijkste doel dat je aan het eind van dit boek beter weet wat je wilt met je leven, wat je zou moeten veranderen en wat juist niet, en dat je net als ik meer grip hebt op wat er in zich allemaal in je bovenkamer afspeelt. Daar sturing aan kunnen geven, is wat je het meeste zal helpen om (wat) gelukkiger te worden. - Femmy |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.