Arnaud van der Veere, Ton van der Neut (Foto's) - BUDOKRACHT
| Schrijver: | Arnaud van der Veere, Ton van der Neut (Foto's) |
|---|---|
| Titel: | BUDOKRACHT |
| ISBN: | 9789038901251 |
| Uitgever: | Elmar Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Conditie: Als nieuw |
| Prijs: | € 25,85 |
| Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Krachttraining in de martial arts is niet nieuw. Al eeuwen stoeien de beoefenaren van de gevechtsvormen met allerlei materialen om hun krachtsniveau te verhogen. In de tijden van de Grieken en de Romeinen werd er getraind op het gooien van zware stenen of het rollen van rotsblokken. tegenwoordig moet men in korte tijd veel presteren. Optimale prestaties zijn steeds afhankelijker geworden van kracht, snelheid en techniek. De competitie is groter en de strijd harder. Ook in de martial arts kan alleen de beste kampioen worden en om de beste te moeten zijn de trainingsmethoden goed en effectief zijn. Krachttraining is de training waarbij de beoefenaar tot doel heeft in kracht toe te nemen. Hij traint zijn spieren door ze regelmatig dezelfde handelingen te laten verrichten. Hierdoor worden de spieren sterker en krijgen ze een mooiere vorm. Voor de martial arts zijn zowel de toename van kracht als de uiterlijke vormverandering belangrijk. De krachttraining is in dit boek ingedeeld naar spiergroep. In elk hoofdstuk komen oefeningen met als zonder gewichten aan de orde, geillustreerd met in totaal honderden duidelijke foto's.
|
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
