Voorwoord
Theátermaken is topsport, dat weet ik al m'n leven lang. En om topsport te bedrijven moet je fit zijn en om fit te zijn moet je gerond zijn en wat je allemaal kunt doen om gezond te zijn en te blijven, dat wordt ons in deze tijd in boeken en boekjes, in kranten, bladen en blaadjes op de meest uiteenlopende manieren verteld. En tenslotte is het dan toch weer een kunst om uit die overvloed van adviezen datgene te kiezen waar je iets aan hebt_
Naar mijn idee weet Roy Martina daar alles van — èn van sport èn van fit èn gezond zijn. Ik heb nog nooit een dokter zo hoog zien springen. Toen ik die foto zag waarop hij die katja-patja-sprong maakt, heb ik het ook geprobeerd, al moet ik eerlijk bekennen dat ik, zelfs toen ik op een stoel stond, toch niet zo hoog van de grond kwam als hij. En het mooie is dat Roy, hoewel hij zich met een bijzonder joyeuse souplesse opheft van de aaide.. daarnaast toch zo duidelijk met beide beentjes op de grond staat. Wij hebben elkaar ettelijke malen over en weer van onze levenservaringen verteld. Ik hoorde van hem hoe hij op oen bijzonder artistieke wijze van het gevecht een sport heeft gemaakt en ik vind dat een mens die het gevecht en de sport op een lijn stelt een gezonde kijk op de dingen heeft. Ook al zijn we geen kampioen, we willen allemaal wel vechten om ons leven als het erop aankomt, want leven is ons kostbaarste bezit.
Omdat ik bij wijze van spreken Roys vader zou kunnen zijn, beb Ik hem nogal wat verteld van mijn moeizaam verzamelde kleine wijsheden, die ik uit het leven zèlf heb opgetekend. enz. Toon Hermans