Zen en Zaligheid voor de moderne vrouw

De woorden ‘tevredenheid’, ‘kalmte’ en ‘geen stress’ zijn uit je woordenschat verdwenen. Je bent al tijden op zoek naar de broodnodige geestelijke balans, maar die blijkt spoorloos in een propvolle handtas, onder stoffige stapels papieren op je bureau of ergens tussen de eindeloze rits telefoonnummers in je mobieltje. Is in jouw overvolle agenda ook nooit plek voor een romantisch avondje met je lover? Voelt een dag niet geshopt als een dag niet geleefd? Dan is het de hoogste tijd voor een vleugje boeddha in je hectische bestaan. Gebaseerd op de principes van het boeddhisme, wijst Gezocht: geluk in simpele stappen de juiste weg naar innerlijke groei, een lichter hart, een mildere geest en een opgeruimde klerenkast. Met Gezocht: geluk worden de simpelste (en leukste!) beginselen van het Boeddhisme ingezet om beter bestand te zijn tegen de stress en hectiek van het moderne leven. Je hoeft niet eens naar Tibet af te reizen om je eigen nirvana te vinden

In acht hoofdstukken, die weer zijn onderverdeeld in overzichtelijke paragrafen, bespreekt de auteur wat boeddhisme kan betekenen voor jonge drukbezette vrouwen met betrekking tot emoties, bezit, werk, relaties en seksualiteit, omgaan met de zorg voor het lichaam, reizen en vakantie. In het eerste hoofdstuk wordt een korte beschrijving gegeven van de kern van Boeddha’s leer. Stukjes die betrekking hebben op de beoefening zijn afgedrukt op een grijs fond; stukjes over meditatie gaan vergezeld van een mediterende vrouw. Wanneer het woorden van de Boeddha betreft, staat dit ingekaderd met een afbeelding van de Boeddha erboven. Tussen de hoofdstukken en hier en daar in de tekst: fraaie moderne pentekeningen. Bevat een zeer korte verklarende woordenlijst en literatuurlijst naast aanbevolen literatuur. Zachtgekleurde omslag met een tekening van een mediterende jonge vrouw onder een boom. De ondertitel is enigszins misleidend omdat vanuit vele vormen van boeddhisme wordt gesproken. Vlot en geestig geschreven boekje dat zeker voor de groep lezers voor wie het bedoeld is, onderhoudend en inspirerend kan zijn. Gedrukt in een kleine, vette letter zonder schreef. Drs. J.A.M. Hendriks