Helweek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur 's ochtends tot zondagavond 22 uur. In een gedetailleerd dag-tot-dag-programma laat de auteur zien hoe je uit je comfortzone kunt stappen, de\ndagelijkse routine kunt doorbreken en verder kunt reiken dan normaal. In zeven dagen ga je alles doen waarvan je eigenlijk heus wel wist dat het goed is. \nAls je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is één week die je zal onthouden, omdat deze week je dichter bij je doel en je droom heeft gebracht. \nHelweek is een fenomeen dat tot de verbeelding van de lezer spreekt, het is krachtig, concreet, aantrekkelijk, uitdagend, en voor iedereen uitvoerbaar. Het boek is prikkelend en met zo'n vaart geschreven dat het je niet meer loslaat totdat je zelf je eigen helweek hebt doorstaan!\nHELWEEK is voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling van zichzelf of anderen:\n* m/v lifestyle algemeen\n* sporters en hun coaches\n* managers en professionals\n* trainers en coaches\nErik Bertrand Larssen (1973) is dé non-fictie bestsellerauteur van Noorwegen. Zijn boeken Helweek en Genadeloos staan al twee jaar boven aan de Noorse bestsellerlijsten en de rechten zijn wereldwijd verkocht. Erik Bertrand Larssen is een veelgevraagd internationaal spreker op het gebied van mental training en hij werkt als coach en mental trainer voor bekende topatleten en topmanagers.