Samenvatting
Een mooi gelaat – L. Dharypont
Jaren geleden, in een vliegtuig naar Tokyo, zat er een Japanner naast mij, die af en toe lichte vingerdrukkingen uitvoerde op hoofd, handen en voeten. Toen ik in Japan gearriveerd was, wilde ik meer weten hier over. Mijn Japanse vrienden hebben mij uitvoerig geïnformeerd en hebben mij vooral bij hen thuis laten zien hoe massages en vingerdrukkingen werden gedaan en hoe ook de Japanse vrouwen daarvan gebruik maakten om haar gelaat en lichaam mooi te houden.

In Japan en elders heb ik deze praktijken verder kunnen volgen, ook en vooral de Chinese oefeningen, massages en acupunctuur, die ik trouwens vroeger had leren kennen en beoefenen met het oog op mogelijke toepassingen bij stem- en spraakstoornissen. Met bevriende Parijse kinesitherapeuten heb ik jarenlang deze manipulaties beoefend en onderzocht.

In de wereld waarin wij leven, lijden de meeste mensen aan hypodynamie – ons lichaam heeft veel te weinig beweging – en aan een neiging om te gemakkelijk geneesmiddelen te gebruiken. Hierdoor ontnemen wij ons lichaam heel wat krachten om zichzelf uit te bouwen en om zichzelf met eigen middelen te weer te stellen.

Om aan deze toestand te verhelpen worden thans in twee grote landen, China en de Sovjet-Unie, op reusachtige schaal pogingen ondernomen: men wil daar “een leven zonder geneesmiddelen” zowel voor de actieve bevolking als voor mensen van de derde leeftijd. EEN VORM VAN HYGIENE dus door beweging, massage, ademoefeningen, ademtherapeutiek en relaxatie. Met deze middelen wil men bij een zo groot mogelijk deel van de bevolking de sanogenetische mechanismen van het lichaam onderhouden, bevorderen, herstellen.

De oefeningen die in dit boek worden beschreven zullen velen aanzetten de “huisapotheek” aan te vullen met enkele eenvoudige manipulaties, drukkingen, massages. Ze moeten wel aandachtig gebeuren; ze vragen wat tijd en geduld, volharding en inspanning. Wie deze nieuwe levenswijze tot de zijne maakt, zal spoedig ondervinden hoe onontbeerlijk deze oefeningen zijn geworden.
– L. Dharypont