Paul van den Bosch - Beter trainen met de hartslagmeter
| Schrijver: | Paul van den Bosch |
|---|---|
| Titel: | Beter trainen met de hartslagmeter |
| ISBN: | 9789044714814 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Deltas Centrale uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Goed, 2007, Paperback, 112p |
| Prijs: | € 8,00 |
| Verzendkosten: | € 3,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Bereik uw topniveau met de juiste trainingshartslag en een aangepast oefenschema. Of u nu traint als onderdeel van een gezonde levensstijl, als hulpmiddel tegen overgewicht of ter verbetering van uw prestatievermogen, een goed gestructureerde trainingsopbouw is onmisbaar om het gewenste doel te bereiken. In dit boek bespreekt Paul Van Den Bosch alle elementen die belangrijk zijn om op een effectieve manier te kunnen trainen. Hierbij speelt de hartslagmeter een centrale rol. Speciale aandacht wordt daarbij besteed aan duursporten zoals lopen en fietsen. Met dit boek maakt u definitief een eind aan het gevoelsmatig trainen. Vanaf nu kunt u op een eenvoudige manier uw eigen trainingsschema's samenstellen, die garanderen dat u uw optimale prestatievermogen zult bereiken.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
