Kampen, Marijke Van & Mirjam Vervaeke - Stress - Preventie, red
| Schrijver: | Kampen, Marijke Van & Mirjam Vervaeke |
|---|---|
| Titel: | Stress - Preventie, reductie en ontspanning, twaalf methoden |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Acco |
| Bijzonderheden: | Softcover, in goede staat |
| Prijs: | € 8,00 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Het boek Stress – Preventie, reductie en ontspanning: twaalf methoden van Marijke van Kampen en Mirjam Vervaeke biedt een praktische gids voor het verminderen van stress door middel van lichaamsgerichte technieken. Het richt zich op zowel professionals zoals therapeuten, artsen en pedagogen als op iedereen die stress ervaart.
In twaalf hoofdstukken worden verschillende methoden besproken, waaronder yoga, mindfulness, haptonomie, eutonie, sofrologie, relaxatietherapie, ademtherapie, progressieve spierontspanning, autogene training, visualisatie, lichaamsbewustzijn en massage. Elke techniek wordt gedetailleerd beschreven, inclusief de achtergronden, indicaties, praktische richtlijnen en wetenschappelijke onderbouwing. Daarnaast worden bij elke methode verwijzingen gegeven naar verdere literatuur, opleidingen en ondersteunend digitaal materiaal. Het boek benadrukt het belang van een holistische benadering van stress, waarbij zowel het lichaam als de geest worden betrokken. Het biedt handvatten voor het herkennen van stresssignalen en het toepassen van effectieve ontspanningstechnieken in het dagelijks leven. Door de integratie van wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen is het een waardevolle bron voor iedereen die stress wil verminderen en een betere balans in het leven wil bereiken. |
Welkom in onze boekwinkel op BOEKWINKELTJES.NL. Prijzen zijn in Euro's. Wanneer u een boek bestelt, krijgt u van ons per mail een factuur met het totaalbedrag, inclusief de verzendkosten met een betaallinkje. Naar keuze kunt u het bedrag ook handmatig overmaken indien u niet beschikt over Internetbankieren. In een beperkt aantal gevallen verdwijnt onze mail in uw SPAM-MAP, houdt hier rekening mee.
De verzendkosten zijn: brievenbuspakket Nederland € 4,95, pakket Nederland € 6,95, pakket België € 7,95, pakket Duitsland € 7,95, overige bestemmingen op aanvraag. Voor bestellingen vanaf € 50,- berekenen wij GEEN VERZENDKOSTEN binnen Nederland, Duitsland en België. Voor vragen graag even een mailtje naar info@doornweerdje.nl.
Al onze boeken op Boekwinkeltjes staan ook gerubriceerd op onze website www.doornweerdje.nl, waar u de boeken ook kunt bestellen en betalen.
De verzendkosten zijn: brievenbuspakket Nederland € 4,95, pakket Nederland € 6,95, pakket België € 7,95, pakket Duitsland € 7,95, overige bestemmingen op aanvraag. Voor bestellingen vanaf € 50,- berekenen wij GEEN VERZENDKOSTEN binnen Nederland, Duitsland en België. Voor vragen graag even een mailtje naar info@doornweerdje.nl.
Al onze boeken op Boekwinkeltjes staan ook gerubriceerd op onze website www.doornweerdje.nl, waar u de boeken ook kunt bestellen en betalen.
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Doornweerdje
Dit boekwinkeltje is een zakelijke verkoper. Hierdoor heeft u o.a. herroepingsrecht waarmee u het boek binnen 14 dagen na ontvangst retour kunt sturen. Verder lezen. - Identiteit verkoper:
Doornweerdje
Kamer van Koophandel nummer: 95694196
NL004105863B38
www.doornweerdje.nl - Na uw bestelling ontvangen u en Doornweerdje een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Doornweerdje vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Doornweerdje kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.