Jon Kabat-Zinn - Mindfulness voor beginners
| Schrijver: | Jon Kabat-Zinn |
|---|---|
| Titel: | Mindfulness voor beginners |
| ISBN: | 9789057123696 |
| Uitgever: | Nieuwezijds b.v., Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Paperback, conditie: goed, het hier en nu en je leven herwinnen |
| Prijs: | € 9,95 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.
Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenkin |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
