DE TAO VAN HET LICHAAM is een begrijpelijke en praktische handleiding voor een evenwichtige en positieve levensstijl, alsmede een serieuze introductie tot het taoisme.
TAO is een fundamenteel element in de oudste samenleving ter wereld en wordt al 5000 jaar toegepast door Chinese artsen, atleten en priesters

.TAO is heden ten dage nog niet zo relevant voor de westerse wereld als die altijd is geweest voor het Oosten. Om die reden heeft Daniel Reid de onderwerpen bijeengebracht die voor het westerse publiek van direkt praktisch belang zijn. Het boek gaat gedetailleerd in op voeding en meditatie. Bovendien laat Reid zien hoe u geestelijke en lichamelijke harmonie kunt bereiken en daarmee ziekte en verval voorkomen. De ademhalingsoefeningen en Chinese bewegingsoefeningen worden zorgvuldig uitgelegd en zijn verhelderend geïllustreerd.

Recensie
De taoïstische filosofische zienswijze strekt zich al 5000 jaar ook uit tot geneeswijzen. De Taiwanees Reid schreef eerder succesvol over Chinese medicinale kruiden (niet vertaald) en biedt nu na een heldere inleiding over tao en yin-jang een handleiding voor gezond zijn op z’n Chinees. Via het Vijfvoudige Pad en de vijf elementen-leer worden de drie levensschatten (van Wezen, Energie en Geest) met elkaar in harmonie gebracht: door 1) kruiden, 2) diëten en vasten, 3) ademhaling, meditatie en oefeningen op het gebied van de lichaamsbeweging, 4) acupunctuur en 5) heliotherapie/zonlichttherapie. Ziekte als een oorzaak en een probleem van buitenaf ziet de taoïst als een onzinnige gedachte en ziekenhuisopname eigenlijk ook.

Men behandelt thuis en let allereerst op de zelfdiscipline van de patiënt. Dit eenvoudige studieboek boeit (let op de neusdouche en de darmpurgatie!) en blijft steeds zeer praktisch. De overzichtelijke oefeningen worden met aardige zwart-wittekeningen geïllustreerd. Geen bibliografie.
(Biblion recensie, Peter den Haring)

PAKKET
NIEUW, VASTE PRIJS