Deze titel kan niet worden besteld.
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Stephen S Ilardi - DE DEPRESSIEKUUR. Zes stappen om zonder medi
| Schrijver: | Stephen S Ilardi |
|---|---|
| Titel: | DE DEPRESSIEKUUR. Zes stappen om zonder medicijnen van je depressie af te komen |
| ISBN: | 9789057123115 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Uitgeverij Nieuwezijds, © 2010; paperback, 272 blzn |
| Bijzonderheden: | goede staat, zie meer info |
| Prijs: | € 9,95 |
| Verzendkosten: | € 4,40 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
deukje kaft en eerste blzn, wat licht gestoten hoekjes, lijmresten kaft
Veel mensen maken tegenwoordig lange uren op hun werk, eten haastig onderweg of aan hun bureau en leiden een zittend, geïsoleerd bestaan. Deze levensstijl is een vruchtbare bodem voor depressie, waaraan ongeveer een op de zes westerlingen op enig moment in zijn leven lijdt. Waar is het misgegaan? En hoe kan het dat sommige volkeren, zoals de Kaluli uit Papoea Nieuw-Guinea, nauwelijks aan depressie lijden? Misschien is het menselijk lichaam wel niet gebouwd voor de jachtige stedelijke omgeving. Stephen Ilardi heeft een bewezen werkende therapie tegen depressie ontwikkeld: de Therapeutische Levensstijl-verandering. Dit programma gaat uit van de bouw en behoeften van het menselijk lichaam, werkt zonder medicijnen en is opgebouwd uit 6 eenvoudige elementen: 1. breinvoedsel: een dieet dat rijk is aan omega-3; 2. niet denken maar doen; 3. beweging en oefening; 4. zonlicht (of alleen al daglicht); 5. sociale contacten: meedoen; 6. gezonde slaap. DE DEPRESSIEKUUR leert je hoe je op eigen kracht negatieve gedachten uit je hoofd kunt zetten en depressieve gevoelens te lijf kunt gaan. Dr. Stephen S. Ilardi is verbonden aan de afdeling klinische psychologie van de Universiteit van Kansas. |
U krijgt een bevestigingsmail van boekwinkeltjes, vervolgens in principe binnen 24 uur een mail met betalingsgegevens. Check eventueel ook uw SPAM / ongewenste e-mail, daar komen die berichten nogal eens terecht.
De Toverberg is een webwinkel in 2dehands boeken.
Verzending brievenbuspost binnen Nederland: € 4,40.
Verzending pakketpost [tot 10 kg] binnen Nederland:
€ 5,25 bij verzending naar een DHL-Servicepunt in Nederland, waar u het pakket kunt ophalen.
€ 6,95 bij verzending aan huis in Nederland.
U kunt geen rechten ontlenen aan het aanbod in dit boekwinkeltje. Het is mogelijk dat een hier aangeboden titel al is verkocht via een andere site.
De Toverberg is een webwinkel in 2dehands boeken.
Verzending brievenbuspost binnen Nederland: € 4,40.
Verzending pakketpost [tot 10 kg] binnen Nederland:
€ 5,25 bij verzending naar een DHL-Servicepunt in Nederland, waar u het pakket kunt ophalen.
€ 6,95 bij verzending aan huis in Nederland.
U kunt geen rechten ontlenen aan het aanbod in dit boekwinkeltje. Het is mogelijk dat een hier aangeboden titel al is verkocht via een andere site.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
