Joanna Kortink - Mindful afvallen
| Schrijver: | Joanna Kortink |
|---|---|
| Titel: | Mindful afvallen |
| ISBN: | 9789021552910 |
| Uitgever: | Kosmos Uitgevers |
| Bijzonderheden: | Paperback, conditie: goed, een nieuwe oplossing met blijvend resultaat |
| Prijs: | € 7,99 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.
Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige o |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
