Je hebt een prachtige woning, een schitterende baan, een goed salaris en je kunt doen wat je wilt. Dat is heel mooi. Maar je geniet van dat alles vooral alleen. De maatschappij is veranderd. Trouwen doe je niet meer als je jong bent. Kinderen neem je pas op latere leeftijd. Je hebt nu immers de kans om carrière te maken. Je bent onafhankelijk van iedereen. In plaats van dat het een probleem is, is het de uitdaging om daarin de balans te vinden.
Dan komt er een partner en die gooit je hele leven weer overhoop. En dat is direct ook het probleem. Je moet weer wennen aan een ander om je heen. Weer moet je het evenwicht vinden. In de verliefdheidsfase gaat dat prima. Maar als de eerste vlinders zijn uitgevlogen blijkt het ook wel eens erg lastig. Je partner wil veel meer dan jij wilt en ook te snel. Je bent gewend aan je leventje en je hebt eigenlijk niemand nodig, vooral niet iemand die zich met jouw zaken bemoeit. Hoe vind je dan de goede partner.
Emile Ratelband legt uit wat je moet doen om de juiste partner te vinden. Hij vertelt waarom de situatie anders is dan bij andere generaties. Er zijn nu meer alleenstaanden dan ooit tevoren. Ratelband verklaart aan de hand van sociale gebeurtenissen waarom dat zo is. Hij vertelt wat je kunt doen om de juiste partner te boeien en geboeid (let op het woord) te houden. Hij legt uit hoe je je vrijheid behoudt terwijl je toch liefde, aandacht, genegenheid en waardering van je lief krijgt. 'Hoe vind ik mijn lief' is ook een handboek voor het krijgen en houden voor een relatie anno 2000. Emile Ratelband geeft aan dat je veel erbij kunt krijgen zonder veel op te geven.