Mary Bond - In evenwicht
| Schrijver: | Mary Bond |
|---|---|
| Titel: | In evenwicht |
| ISBN: | 9789069638638 |
| Uitgever: | Altamira-Becht |
| Bijzonderheden: | Als nieuw |
| Prijs: | € 7,50 |
| Verzendkosten: | € 7,65 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Een slechte lichaamshouding en verkeerde bewegingsgewoonten zijn de grote boosdoeners van veel rug- en lichaamspijn. Maar je verandert je houding en bewegingsgedrag niet van de ene op de andere dag. In haar boek In evenwicht benadert bewegingstherapeut Mary Bond veranderingen in houding van binnenuit. Een gezonde houding huist in een subtiel gewaarzijn dat we kunnen leren voelen, in plaats van dat we onze spieren in een ideale vorm trainen. Een verkeerde houding wordt beïnvloed door patronen en emotionele factoren. Om die houding te verbeteren moeten we onze fysieke eigenschappen en zelfexpressie ? de basis van de manier waarop we zitten, staan en bewegen ? onderzoeken. Bond onderscheidt in haar boek zes zones die bepalend zijn voor verandering: de bekkenbodem, de ademhalingsspieren, de buik, de handen, de voeten en het hoofd.
|
Books 4 Life exploiteert winkels in tweedehands boeken voor het goede doel, gerund door vrijwilligers. Books 4 Life heeft vestigingen in Amsterdam, Eindhoven, Groningen, Nijmegen, Tilburg en Utrecht. En in Oostenrijk in Graz en Wenen.
Meer informatie vindt u op www.books4lifetilburg.nl. Op deze site staat beschreven welke goede doelen Books 4 Life Tilburg steunt. Ook kunt u er lezen hoe u boeken kunt schenken en kopen en hoe u vrijwilliger of sponsor kunt worden.
e-mailadres: info@books4lifetilburg.nl
telefoon: 013-4663680
bezoekadres winkel:
Gebouw C, Kamer 045
op de Universiteit van Tilburg,
Warandelaan 2,
5037 AB Tilburg
Meer informatie vindt u op www.books4lifetilburg.nl. Op deze site staat beschreven welke goede doelen Books 4 Life Tilburg steunt. Ook kunt u er lezen hoe u boeken kunt schenken en kopen en hoe u vrijwilliger of sponsor kunt worden.
e-mailadres: info@books4lifetilburg.nl
telefoon: 013-4663680
bezoekadres winkel:
Gebouw C, Kamer 045
op de Universiteit van Tilburg,
Warandelaan 2,
5037 AB Tilburg
De verkoper zal binnen 4 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.