Samenvatting
Stap uit de drukte en vind rust met 'Koester je hart' van Mirjam van der Vegt. Ontdek 40 praktische stiltetips voor een kalmer leven, gebaseerd op levendige voorbeelden en spreuken.

Koester je hart. 40 stiltetips voor je leven van Mirjam van der Vegt is een stilteboek dat de lezer meeneemt op weg naar de stilte. Deze tocht heeft een bijzondere eindbestemming: de rust die God belooft te midden van alle omstandigheden. Met levendige voorbeelden, anekdotes en spreuken word je aangemoedigd uit je jachtige bestaan te stappen en op adem te komen. Veertig praktische helpen je daarbij op weg: van benedictijns ‘piekeren’ tot Lectio Divina. Van de eerdere uitgave werden vele duizenden exemplaren verkocht.

Loop langzamer, word stiller: het leven heeft al zo veel in zich, voordat wij er iets van ‘maken’.

Mirjam van der Vegt
Na een haar afstuderen heeft Mirjam van der Vegt bij de actualiteiten programma's Twee Vandaag en Netwerk gewerkt. Daarna schreef ze achtergrond artikelen voor het programmablad Visie en werkte ze aan verschillende projecten, zoals een documentaire over homofilie, een lessenpakket over zelfdoding en een e-cursus over stilte. Haar belangstelling voor stilte resulteerde in een eigen onderneming waaruit zij trainingen verzorgt. Zij schreef de Stiltelijn, waaruit de boeken Koester je hart en het Stiltedagboek uit voort kwamen. In 2009 debuteerde van der Vegt met de roman Schaduwvlucht waarna er nog meer boeken volgden.