Karyn D. Hall - Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid do
| Schrijver: | Karyn D. Hall |
|---|---|
| Titel: | Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen |
| ISBN: | 9789044746396 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Redelijk, Paperback, 208p |
| Prijs: | € 12,50 |
| Verzendkosten: | € 3,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken.\nDit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
