Sonja Lyubomirsky - De maakbaarheid van het geluk
| Schrijver: | Sonja Lyubomirsky |
|---|---|
| Titel: | De maakbaarheid van het geluk |
| ISBN: | 9789063052799 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Archipel |
| Bijzonderheden: | 2dehands - Goede Staat / Paperback / 2de druk / 2007 / 397 pagina's / Nederlands / 9789063052799 |
| Prijs: | € 11,95 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
We willen allemaal gelukkig zijn. Toch weten maar weinig mensen hoe we ons geluk werkelijk kunnen vergroten. We zoeken het vaak in de verkeerde zaken en bezigheden.
In De maakbaarheid van het geluk toont Sonja Lyubomirsky aan dat het vermogen om een gelukkig leven te leiden al voor 50% bij geboorte vastligt. 10% wordt bepaald door de omstandigheden en 40% door doelbewuste acties. Omdat we onze genen niet kunnen veranderen, en het effect van veranderde omstandigheden slechts tijdelijk is, blijft de doelbewuste actie - in gedrag en gedachte - als enige beïnvloedbare geluksfactor over. Dit vraagt om een mentale aanpassing en gedragsverandering. Lyubomirsky leert de lezer allereerst zijn geluksniveau te bepalen. Vervolgens geeft zij de lezer keuze uit een aantal strategieën die helpen bij het vergroten en laten voortduren van het geluksgevoel. |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
