Jon Kabat-Zinn - Honderd lessen in mindfulness
| Schrijver: | Jon Kabat-Zinn |
|---|---|
| Titel: | Honderd lessen in mindfulness |
| ISBN: | 9789069638799 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Gottmer Uitgevers Groep b.v. |
| Bijzonderheden: | Conditie: Echt gebruikt, Bindwijze: Hardcover |
| Beschikbaar: | 3 exemplaren |
| Prijs: | € 6,40 |
| Verzendkosten: | € 3,15 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Moleculair bioloog Jon Kabat-Zinn (New York, 1944) is emeritus hoogleraar geneeskunde. Hij verwierf wereldfaam met zijn methode om angst, stress en pijn te bestrijden: aandachtstraining (mindfulness).Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, Handboek meditatief ontspannen, was voor velen een eyeopener. Thans worden op veel plaatsen ook in Nederland en België trainingen verzorgd die gebaseerd zijn op zijn programma. Uit dit grote werk selecteerde de auteur honderd lessen in mindfulness, teksten die de lezer helpen op het pad naar gewaarzijn, genezing en vreugde.Of je nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, je relatie fris te houden of gewoon negatieve gedachten en gedragingen een halt toe te roepen, je zult merken dat deze ogenschijnlijk simpele meditaties je helpen om in balans te komen en je de ogen te openen voor leven in het hier en nu.Honderd lessen in mindfulnessJon Kabat-Zinn 12,5014,5 x 15,5 cm, 152 blz.Gebonden, met stofomslagGeïllustreerd met fotosISBN 9789069638799nur 728
|
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.