Introductie

Deel I: urban dance

1. De wortels van urban dance

1.1. Dans van de straat

>> 1.2. Van de straat naar de studio

>> 1.3. Kenmerken van urban dance

2. Urban dance in Nederland en Europa

2.1. Urban dance nu

2.2. Uitgelicht

3. Urban dance class

>>3.1. De kwaliteiten van een urban dancer

>>3.2. Training

>>3.3. De kwaliteiten van een dansdocent

3.4. Lesopbouw

3.5. Basisles urban dance

3.6. Beginnersles urban dance

4. Choreograferen

4.1. De kwaliteiten van een choreograaf

4.2. Choreografietraining (danscompositie)

4.3. De elementen van een choreografie

5. Muziek

5.1. De functie van muziek

5.2. Het tellen toegelicht

5.3. Hoe muzikaal moet je zijn als danser?

5.4. Muziektekens

5.5. Oefeningen

5.6. Dans als reflectie van muzikale emotie

6. Warming up van de moves

7. Techniek van de moves

8. Encyclopedie van de moves

Deel II: Jazzdans

Allereerst …

1. De geschiedenis van jazzdans: een vogelvlucht

1.1. Het swingen begint

1.2. De gay twenties

1.3. Moderne jazzdans


2. De geschiedenis van de jazzdans: biografieën

2.1. De vrouwen die aan de basis stonden van moderne dans en moderne jazzdans

2.2. De zwarte jazzdanschoreografen en -pedagogen

2.3. De blanke jazzdanspedagogen en -choreografen

2.4. Broadway choreografen

2.5. Een terugblik op de ontwikkelingen

3. Moderne jazzdans afgezet tegen andere dansvormen

4. Kenmerken van jazzdans

4.1. Isolatie, coördinatie en polycentrisme

4.2. Swing als inspiratie en bezieling

4.3. Improvisatie

4.4. Typerende ritmes in jazzmuziek- en dans

5. De vaardigheden van een jazzdanser

6. Benjamin’s modern jazzdance technique

6.0. Biografie Benjamin Feliksdal

6.1. Een samenvatting van de danstechniek

6.2. Lessen in de basisstof

6.3. Lessen voor beginners

6.4. Tips ter voorkoming van blessures

Deel III: Beeldsyllabus

7. Jazzdansoefeningen: beeldsyllabus

Voorplaten

Sitting Floor Exercise I/II/II

Standing plié’s

Standing Exercise I/II/III

Standing Exercise Spine-Releases en Relevé’s

Techniek Standing Movements

Small Adagio I/II

Adagio III

Spine Movements en Small Jumps

Movements with Jump

Kicks en Contractions

Contract en Release

Standing Stretching

Floor Stretching

Dancing Movements I/II


Foto’s Benjamin Feliksdal

Bronvermelding