Ananda ShreeBrahmashakti - Het gebruik van mudra's in de praktijkbindwijze: paperback formaat: 17 x 24 cm omvang: 148 blz. illustraties: full colour prijs: 19,90 ISBN: 978 90 6378 632 8 In dit boek wordt kort en helder beschreven hoe je tijdens de meditatie met behulp van mudra's dertien chakra's in het lichaam kunt stimuleren. Al duizenden jaren lang worden in verschillende religies spirituele handgebaren gebruikt om tijdens meditatie een extase te bereiken. In het Hindoeïsme heten deze handgebaren mudra's. In dit prachtig geïllustreerde boek van Ananda Shree zijn 91 mudra's beschreven. De mudra's zijn een krachtig middel waarmee tijdens het mediteren een perfecte innerlijke balans gevonden kan worden. Ananda Shree besloot zijn Hindoeïstische achtergrond en ruim twintig jaar ervaring als spiritueel therapeut te bundelen in dit boek. Hij beschrijft kort en helder hoe je tijdens de meditatie met behulp van mudra's de zeven hoofdchakra's evenals zes belangrijke bijchakra's in het lichaam kunt stimuleren. Ieder gewenst lichaamsdeel kan op deze wijze zeer gericht en positief benaderd worden. Naast een korte uitleg over de oude Indiase traditie van de mudra's wordt in 117 full-colour pagina's het mysterie van de mudra's ontrafeld. Iedere bladzijde in het boek roept een meditatieve sfeer op en ook voor leken op het gebied van spiritualiteit zijn de afbeeldingen duidelijk en inspirerend. De bij deze meditatie te gebruiken CD is los verkrijgbaar!