Angela Steinacker - Anti Stress Yoga
| Schrijver: | Angela Steinacker |
|---|---|
| Titel: | Anti Stress Yoga |
| ISBN: | 9789051081206 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | |
| Bijzonderheden: | Conditie: Beetje gebruikt, Bindwijze: Paperback |
| Prijs: | € 6,00 |
| Verzendkosten: | € 3,15 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
'Anti Stress Yoga' geschreven door Angela Steinacker is een inspirerend boek dat zich richt op het verminderen van stress door middel van yoga. In een wereld waar stress een constante factor is in ons leven, biedt dit boek praktische technieken en oefeningen die zijn ontworpen om zowel lichaam als geest te ontspannen. Steinacker legt de basisprincipes van yoga uit en hoe deze kunnen bijdragen aan een betere mentale en fysieke gezondheid.
Het boek bevat verschillende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken die speciaal zijn geselecteerd om stress te verlichten. Elke oefening wordt duidelijk uitgelegd met stap-voor-stap instructies en illustraties, waardoor het toegankelijk is voor zowel beginners als ervaren yogi's. Daarnaast biedt Steinacker inzichten in de oorzaken van stress en hoe yoga kan helpen om deze aan te pakken. Ze bespreekt de verbinding tussen lichaam en geest en hoe een regelmatige yogabeoefening kan leiden tot een grotere veerkracht en een betere balans in het dagelijks leven. 'Anti Stress Yoga' is niet alleen een praktische gids, maar ook een bron van inspiratie voor iedereen die op zoek is naar manieren om meer rust en harmonie in hun leven te brengen. Het boek moedigt lezers aan om yoga te integreren in hun dagelijkse routine, zodat ze beter kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven. |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.