Alex Kalkanis - Slaap 2.0
| Schrijver: | Alex Kalkanis |
|---|---|
| Titel: | Slaap 2.0 |
| ISBN: | 9789493410367 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Borgerhoff & Lamberigts |
| Bijzonderheden: | Conditie: Als nieuw, Bindwijze: Paperback |
| Prijs: | € 18,00 |
| Verzendkosten: | € 3,15 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Slaapstoornissen zijn een groot probleem: in België heeft 1 op de 3 mensen wel eens last van slaapproblemen, en 1 op de 10 volwassenen gebruikt dagelijks een slaapmiddel – een van de hoogste aantallen in Europa. Ondanks de groeiende aandacht voor slaapgezondheid, is veel van de gedeelde informatie niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit boek biedt een verhelderend en betrouwbaar perspectief op slaap. Aan de hand van actuele en veelbesproken slaaponderwerpen, zoals slaapregulariteit, social jetlag, omgevingsfactoren zoals lawaai en vervuiling, het effect van snoozen, en de invloed van voeding, beweging, dromen en nachtmerries, worden mythes ontkracht en feiten verduidelijkt. Gebaseerd op veelgestelde vragen uit zijn praktijk in het UZ Leuven, vertaalt prof. dr. Alex Kalkanis complexe wetenschap naar begrijpelijke en toepasbare adviezen. Dit bij momenten hilarische en pijnlijk herkenbare boek is bedoeld voor iedereen die eindelijk eens een nachtje op beide oren wil slapen.
|
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.