De wiekslag van de garoeda bevat 23 liederen van de verlichte zwervende Tibetaanse monnik Zhabkar over bevrijding/verlichting.
In deze liederen neemt hij je bij de hand om stap voor stap te laten zien hoe je de geest kunt trainen. Deze training heeft ten doel om 'het moeten' los te laten, d.w.z. de fictieve noodzakelijkheden waarmee ons leven vol zit, van dit hoort zo, dat mag niet en zo voort achter je te laten. Zhabkar laat zien hoe je voorbij de bedachte orde van onze maatschappij kunt komen, maar van ook de religieuze bedachte ordes, ook de bedachte orde die je zelf in jezelf hebt geïnstalleerd. Dat is bevrijding.
Het vergt oefening van hoofd en hart.
Het boek bevat de liederen in een vrije versvorm, net als in het origineel. De liederen zijn gezet in een relatief grote fraaie handschriftletter. Het boek is zeer verzorgd uitgegeven. Er zijn noten, een uitgebreide toelichting en een verklarende woordenlijst.
De tekst is oorspronkelijk boeddhistisch, maar je hoeft geen boeddhist te zijn of iets van boeddhistische doctrine af te weten om de tekst te kunnen lezen en te oefenen. Het trainen van de geest is namelijk niet iets religieus.
Hoewel de meeste kopers erg enthousiast over het boek zijn, blijkt het dit boek toch uiteindelijk niet iedereen aanspreekt. Als je beter wilt zien wat je koopt kun je kijken op http://www.vanenos.com/de-garoeda/
Daar staan een uitgebreide beschrijving, een paar liederen en een deel van de toelichting bij het boek.