Dit boek is een leidraad voor elke gevangene die het anders wil. Geschreven vanuit ervaring, met nuttige tips en waardevolle inzichten om de tijd in de gevangenis op een constructieve en toekomstgerichte manier door te brengen.

Het is een handleiding om te werken aan herstel en de verantwoordelijkheid nemen voor wat er is gebeurd. Als mogelijkheid wordt gesuggereerd om te studeren, sporten en andere zaken om de tijd nuttig te besteden.

In de gevangenis is het belangrijk rekening te houden met de geschreven en ongeschreven regels van de gevangenis, maar ook om voor te bereiden op de terugkeer in de samenleving. Een goede relatie met de achterblijvers en normaal omgaan met medegedetineerden en het personeel is een belangrijk onderdeel van dit boek.


Inhoudsopgave
Deel I - Voorbereiding op detentie
Wet 01/ Begin met het einde in zicht
Wet 02/ Weet wat je te wachten staat
Wet 03/ Stel doelen voor korte en lange termijn
Wet 04/ Ken de functies van de vrijheidsstraf

Deel II - Detentieperiode
Wet 05/ Ken de geschreven en ongeschreven regels
Wet 06/ Ken je rechten en je plichten
Wet 07/ Heb een gezonde levensstijl
Wet 08/ Weet met wie je te maken hebt

Deel III - Vrijlating en Nazorg
Wet 09/ Werk aan herstel
Wet 10/ Wees je bewust van vriendschappen
Wet 11/ Onderhoud goed contact met buiten
Wet 12/ Spreek regelmatig de Geestelijk Verzorger

Deel IV - Zelfontplooiing
Wet 13/ Leer steeds iets nieuws
Wet 14/ Lees en schrijf veel
Wet 15/ Houd administratief overzicht
Wet 16/ Leer van verschillende programma's

Deel V - Ontslag
Wet 17/ Bereid je voor op ontslag
Wet 18/ Bereid je voor op nazorg