Wiskunde maken van emoties lijkt tegenstrijdig, maar in dit boek is het inspirerend en ongelooflijk effectief. Een voorbeeld: Geluk = Plezier - Angst. Aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur wordt een heldere methode gepresenteerd die zichtbaar maakt wat je wel en níet kunt beïnvloeden. Het resultaat is dat je objectief over je emoties nadenkt, de noodzakelijke aanpassingen doet, zodat de emotionele balans wordt hersteld.

Recensie
Tegenslag in het leven zorgt ervoor dat de ene persoon verbitterd raakt en de ander juist gemotiveerd wordt om zijn vindingrijkheid aan te boren. In dit boek wordt nagegaan welke vaardigheden in tijden van tegenslag nodig zijn om jezelf op de been te houden en hoe je je eigen geest kunt trainen om niet teveel tijd te besteden aan emoties en spanningen waar je geen baat bij hebt. Wiskunde en wetenschap ter ondersteuning van de emotionele vergelijkingen worden als instrument gebruikt waarmee een beter evenwicht in het emotionele leven kan worden gecreëerd. Aan de hand van thema’s als omgaan met moeilijke tijden, het beste uit je werk halen, bepalen wie je bent en tevredenheid vinden, wordt duidelijk gemaakt hoe je dit evenwicht middels vergelijkingen kunt bereiken.

Tot slot worden aanwijzingen gegeven voor de analyse van je emoties en het creëren van zinvolle emotionele vergelijkingen. Praktisch zelfhulpboek dat op een heldere wijze zicht geeft en handreikingen biedt om op een rationele manier met je emoties om te gaan zodat je meer grip op het leven krijgt.
NBD Biblion, Drs. P.C.B. de Jager

NIEUW, VASTE PRIJS