Larssen, Erik Bertrand - Helweek / 7 dagen die je leven verande
| Schrijver: | Larssen, Erik Bertrand |
|---|---|
| Titel: | Helweek / 7 dagen die je leven veranderen |
| ISBN: | 9789024403349 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Boom uitgevers Amsterdam W |
| Bijzonderheden: | 2014, 204pp, paperback |
| Prijs: | € 5,95 |
| Verzendkosten: | € 3,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Helweek is dé sensatie uit Noorwegen. Doe in een helweek alles waarvan je weet dat je het zou moeten doen!
De dagen vliegen. De weken vliegen. De jaren vliegen. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren? Van welke weken heb je het meeste geleerd? In welke weken heb je iets bereikt? Welke weken waren belangrijk? Welke brachten je dichter bij je doel, je droom? De belangrijkste week van je leven Het boek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leert verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt. Waarom zou je een helweek doen? De grootste verandering in een helweek heeft een mentaal, emotioneel karakter. Je zult in een helweek doen wat je normaal gesproken in de loop van een week doet. Je zult alleen alles extreem goed doen, onder meer druk, met meer bewustzijn, met meer durf en met elke dag een nieuw aandachtsgebied. Je bent meer geconcentreerd en gefocust op je doel dan je gewend bent. En hoewel de nadruk ligt op het mentale, zul je je ook fysiek moeten inspannen. Je gaat namelijk elke dag sporten. Je zult weerstand moeten bieden aan alles waar je trek in hebt, want je zult uitsluitend gezond eten. Dat klinkt misschien gemakkelijk, maar ... het wordt niet gemakkelijk. Ervaringen uit een helweek ‘Ik ben in voor iets geks, een oppeppertje, een uitdaging … Ik heb het boek in één ruk uitgelezen. Een duidelijk boek, (bijna) geen overdreven gezeur, alles cool en clean uitgelegd. Zeven dagen, zeven thema’s. Om 5 uur op staan, om 22 uur naar bed. Iedere dag een uur sporten. Gezond eten. Geen social media, een week geen televisie. Alle achterstallige werkzaamheden en klusjes verrichten in een week.’ ‘Ik heb deze week geleerd dat je je gewoontes heel eenvoudig met kleine stappen kunt veranderen in nieuwe gewoontes. Ik kan het iedereen aanraden en zij die nu al gruwelen bij de gedachte zou ik zeker aanraden het boek te gaan lezen.’ Voor wie? Helweek is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in zijn eigen persoonlijke ontwikkeling en die van anderen. Onder meer: Sporters (prof en amateur) Sportcoaches Mensen geïnteresseerd in lifestyle Professionele coaches Werkende professionals Militairen |
Ik: een boekenliefhebber met boeken voor andere boekenliefhebbers.
**********************************************************************************************************************
De boeken: De meeste van mijn boeken zijn tweedehands. Uiteraard zorg ik voor een zo goed mogelijke staat van het boek maar heel af en toe zijn er sporen, bijvoorbeeld namen, opdrachten, stickers of stempels. Deze worden niet altijd vermeld. Bij een boek in nieuwstaat vindt u dergelijke sporen vanzelfsprekend niet. Van veel boeken heb ik ook één of meerdere foto's van de binnenzijde opgenomen. Soms kunnen foto's ietwat van de werkelijkheid afwijken qua kleur, o.a. door omgevingsinvloeden.
**********************************************************************************************************************
Uw bestelling: Bestelt u in Nederland, dan kunt u direct betalen via iDeal. Heeft u liever geen internetbetaling? U ontvangt dan meestal dezelfde dag al een e-mail met de bevestiging en betaalgegevens. Het boek wordt één week voor u gereserveerd. Als ik een week na de bestelling geen betaling heb ontvangen, wordt de bestelling als geannuleerd beschouwd. Gaarne geen biedingen, genoemde bedragen zijn definitief.
**********************************************************************************************************************
Het verzenden: Alle boeken worden goed verpakt in een stevige verpakking, de aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland, voor het buitenland komen er kosten bij. Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd. Boeken worden nimmer opengevouwen verzonden. Voor fouten, verlies of beschadigingen die tijdens de bezorging worden gemaakt ben ik niet verantwoordelijk. Bij drukke perioden rondom bijvoorbeeld feestdagen, zijn er wat langere levertijden door drukte bij de vervoerder. Gaarne hiervoor uw begrip!
**********************************************************************************************************************Mijn e-mails: Let u bij het bestellen vooral op het juist invullen van uw e-mailadres! Mijn berichten en bevestigingen komen soms in de spambox terecht, dus ik vraag u vriendelijk om die ook te bekijken als u iets verwacht maar niet ontvangt. Mijn e-mails zijn altijd van severein.nl afkomstig. **********************************************************************************************************************
Uw privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door mij louter gebruikt als verzend- en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling, en niet gedeeld met derden. Op severein.nl vindt u overigens (naast mijn andere woord-gerelateerde diensten zoals tekstschrijven en vertalen) mijn overige bedrijfsgegevens en algemene voorwaarden.
**********************************************************************************************************************
**********************************************************************************************************************
De boeken: De meeste van mijn boeken zijn tweedehands. Uiteraard zorg ik voor een zo goed mogelijke staat van het boek maar heel af en toe zijn er sporen, bijvoorbeeld namen, opdrachten, stickers of stempels. Deze worden niet altijd vermeld. Bij een boek in nieuwstaat vindt u dergelijke sporen vanzelfsprekend niet. Van veel boeken heb ik ook één of meerdere foto's van de binnenzijde opgenomen. Soms kunnen foto's ietwat van de werkelijkheid afwijken qua kleur, o.a. door omgevingsinvloeden.
**********************************************************************************************************************
Uw bestelling: Bestelt u in Nederland, dan kunt u direct betalen via iDeal. Heeft u liever geen internetbetaling? U ontvangt dan meestal dezelfde dag al een e-mail met de bevestiging en betaalgegevens. Het boek wordt één week voor u gereserveerd. Als ik een week na de bestelling geen betaling heb ontvangen, wordt de bestelling als geannuleerd beschouwd. Gaarne geen biedingen, genoemde bedragen zijn definitief.
**********************************************************************************************************************
Het verzenden: Alle boeken worden goed verpakt in een stevige verpakking, de aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland, voor het buitenland komen er kosten bij. Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd. Boeken worden nimmer opengevouwen verzonden. Voor fouten, verlies of beschadigingen die tijdens de bezorging worden gemaakt ben ik niet verantwoordelijk. Bij drukke perioden rondom bijvoorbeeld feestdagen, zijn er wat langere levertijden door drukte bij de vervoerder. Gaarne hiervoor uw begrip!
**********************************************************************************************************************Mijn e-mails: Let u bij het bestellen vooral op het juist invullen van uw e-mailadres! Mijn berichten en bevestigingen komen soms in de spambox terecht, dus ik vraag u vriendelijk om die ook te bekijken als u iets verwacht maar niet ontvangt. Mijn e-mails zijn altijd van severein.nl afkomstig. **********************************************************************************************************************
Uw privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door mij louter gebruikt als verzend- en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling, en niet gedeeld met derden. Op severein.nl vindt u overigens (naast mijn andere woord-gerelateerde diensten zoals tekstschrijven en vertalen) mijn overige bedrijfsgegevens en algemene voorwaarden.
**********************************************************************************************************************
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Severein
Dit boekwinkeltje is een zakelijke verkoper. Hierdoor heeft u o.a. herroepingsrecht waarmee u het boek binnen 14 dagen na ontvangst retour kunt sturen. Verder lezen. - Identiteit verkoper:
Severein Services
Kamer van Koophandel nummer: 94310440
NL005080226B56
http://www.severein.nl - Na uw bestelling ontvangen u en Severein een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Severein vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Severein kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.