Christopher Germer - Mindfulness en zelfcompassie
| Schrijver: | Christopher Germer |
|---|---|
| Titel: | Mindfulness en zelfcompassie |
| ISBN: | 9789057123610 |
| Uitgever: | Nieuwezijds b.v., Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | Paperback, conditie: goed, verlos jezelf van destructieve gedachten en emoties |
| Prijs: | € 14,95 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
'Chris Germers boek voert ons naar het hart van mindfulness, waar de beoefening van mindfulness en zelfcompassie samenkomen.'
- Mark Williams, auteur van Mindfulness Wat doen we doorgaans als we last hebben van negatieve gevoelens? We onderdrukken ze, of we keren ons tegen onszelf met schaamte, zelfkritiek of defensief gedrag. Wat als we ons nu eens niet zouden verzetten tegen die gevoelens en ze gewoon zouden accepteren? Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend die het m |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
