Boek 1 van Project Gezond. Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht!
afvallen en genieten van lekker eten
Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw!
informatie over afvallen
Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren.
De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven.
voeding en gezondheid
Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia's passie voor voeding en gezondheid en Walter's passie voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is.'Project Gezond' begon als een online afslankprogramma waarbij leden elke week een nieuw weekmenu en nieuwe recepten ontvangen. Iedereen ontvangt zoveel persoonlijke ondersteuning als hij of zij nodig heeft.Daarnaast is er een enorm actieve besloten community waar alle leden aan deel mogen nemen.
Vanwege de vele verzoeken die vanuit de onlinecommunity kwamen hebben Natalia en Walter er voor gekozen om 'Project Gezond' ook 'offline' beschikbaar te maken in de vorm van dit boek.