Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel hasselman.
Mutsaerts, T. - Gezond omgaan met gewoontes
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Mutsaerts, T. |
| Titel: | Gezond omgaan met gewoontes |
| ISBN: | 9789031344512 |
| Uitgever: | Bohn Stafleu van Loghum 2005 9789031344512 |
| Bijzonderheid: | Paperback 128pp in zeer goede staat |
| Prijs: |
€ 14,70
€ 3,65
|
| Meer info | De psycho-educatieve strekking van dit boek gaat over het bevorderen van gezond gedrag en het afwennen van verkeerde gewoontes. De auteur bespreekt vooral de manier van de denken, hoe je met emoties omgaat en hoe je je opstelt tegenover andere mensen. Deze punten vormen vaak de achtergrond van ongezonde gewoonten als te veel alcohol drinken, roken, te veel stress en bewegingsarmoede. De gezondheid wordt bevorderd als je aandacht besteedt aan de drie bepalende aspecten: lichamelijk, psychisch en sociaal welzijn. Daarom wordt in dit boekje de nadruk gelegd op manieren die je helpen bij het aansturen van je eigen gedrag en je leefpatroon. Leid je eigen leven, is het motto. Het boek bestaat uit vier onderdelen. Deel 1 gaat over onze gewoontes, deel 2 over sociaal gedrag, deel 3 over psychisch gezond gedrag en het boek eindigt met deel 4: het lichamelijk gezond gedrag. Een lijst van geraadpleegde en aanbevolen literatuur besluit dit goed en overzichtelijk geschreven boek. Geschikt voor alle mensen die er echt werk van willen maken hun gezonde gedrag te bevorderen. |
| Boek bekijken | |
Levering binnen de EU is mogelijk bij bestellingen vanaf 15 euro plus bijkomende internationale verzendkosten.
Afhalen is niet mogelijk.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.