Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 97890850
| Schrijver: | Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 |
|---|---|
| Titel: | Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid - |
| ISBN: | 9789085061526 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Boom / Teleac . |
| Bijzonderheden: | Genaaide paperback in zeer nette bijna als nieuwe staat - 5017 - 1e dr 2005 - 182 p - 350 gr |
| Prijs: | € 7,00 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
- biedt een complete cursus waarmee de lezer zelfstandig in zes weken tijd zijn slaapproblemen kan overwinnen. CD ontbreekt met de ontspanningsoefeningen. Bestemd voor (chronisch) slechte slapers, die willen leren hun slaapgedrag te verbeteren. Ook geschikt voor professionele hulpverleners die genteresseerd zijn in de gedragstherapeutische behandeling van slaapproblemen. Bij Slapeloosheid hoort de cursus Beter Slapen? Doe-het-zelf! van Teleac, maar het boek is uitstekend zonder deze cursus te gebruiken. Bekijk de serie online.
Teleac heeft in oktober 2005 een nieuwe versie van de cursus 'Beter slapen? Doe het zelf'* uitgezonden. De cursus is bedoeld voor mensen die een slaapprobleem hebben en niet depressief zijn (testjes op internet, waar je ook kunt ontdekken of je een ochtend of avondmens bent). Daarbij is dit zelfhulp boek ontwikkeld dat voortbouwt op de vorige cursus 'Goed slapen - Slapen kun je leren' (1998) van Ed Klip**. Nieuwe elementen zijn: slaaprestrictie, stimuluscontrole en verschillende ontspanningsmethoden. Van dit laatste vinden we op de bijbehorende cd drie voorbeelden. De cursus duurt zes weken en behandelt: 1. Heb ik een slaapprobleem, 2.Inzicht, 3. Rust & regelmaat, 4. Piekeren, 5. Verandering, 6. En nu verder. Met veel opdrachten en oefeningen. Het boek is met recht een zelfhulpboek in de beste betekenis van het woord. |
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
De verkoper zal binnen 6 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
![Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 - Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/kwXRla9qhNIeN0ngKHjq.jpg "Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 - Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid -")
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met DE ESOTERIER
Dit boekwinkeltje is een zakelijke verkoper. Hierdoor heeft u o.a. herroepingsrecht waarmee u het boek binnen 14 dagen na ontvangst retour kunt sturen. Verder lezen. - Identiteit verkoper:
Bocurio
Kamer van Koophandel nummer: 34138285
NL001177745B36
http://www.bocurio.nl - Na uw bestelling ontvangen u en DE ESOTERIER een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van DE ESOTERIER vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- DE ESOTERIER kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 6 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.