Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel DE ESOTERIER.
Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 - Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid -
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
![Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 - Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid -](http://images.boekwinkeltjes.nl/large/kwXRla9qhNIeN0ngKHjq.jpg "Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 - Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid -")
|
|---|---|
| Schrijver: | Verbeek , Henrica Maria Johanna Cornelia . & Ed Klip . [ isbn 9789085061526 ] 5017 |
| Titel: | Slapeloosheid de CD ontbreekt . ( Vijf miljoen Nederlanders slapen wel eens slecht, anderhalf miljoen kampt zelfs met langdurige slapeloosheid. Maar wakker liggen hoeft niet meer Vijf miljoen Nederlanders Het zelfhulpboek Slapeloosheid - |
| ISBN: | 9789085061526 |
| Uitgever: | Boom / Teleac . |
| Bijzonderheid: | Genaaide paperback in zeer nette bijna als nieuwe staat - 5017 - 1e dr 2005 - 182 p - 350 gr |
| Prijs: | € 7,00 |
| Meer info | - biedt een complete cursus waarmee de lezer zelfstandig in zes weken tijd zijn slaapproblemen kan overwinnen. CD ontbreekt met de ontspanningsoefeningen. Bestemd voor (chronisch) slechte slapers, die willen leren hun slaapgedrag te verbeteren. Ook geschikt voor professionele hulpverleners die genteresseerd zijn in de gedragstherapeutische behandeling van slaapproblemen. Bij Slapeloosheid hoort de cursus Beter Slapen? Doe-het-zelf! van Teleac, maar het boek is uitstekend zonder deze cursus te gebruiken. Bekijk de serie online. Teleac heeft in oktober 2005 een nieuwe versie van de cursus 'Beter slapen? Doe het zelf'* uitgezonden. De cursus is bedoeld voor mensen die een slaapprobleem hebben en niet depressief zijn (testjes op internet, waar je ook kunt ontdekken of je een ochtend of avondmens bent). Daarbij is dit zelfhulp boek ontwikkeld dat voortbouwt op de vorige cursus 'Goed slapen - Slapen kun je leren' (1998) van Ed Klip**. Nieuwe elementen zijn: slaaprestrictie, stimuluscontrole en verschillende ontspanningsmethoden. Van dit laatste vinden we op de bijbehorende cd drie voorbeelden. De cursus duurt zes weken en behandelt: 1. Heb ik een slaapprobleem, 2.Inzicht, 3. Rust & regelmaat, 4. Piekeren, 5. Verandering, 6. En nu verder. Met veel opdrachten en oefeningen. Het boek is met recht een zelfhulpboek in de beste betekenis van het woord. |
| Boek bekijken | |
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
De verkoper zal binnen 6 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.