Samenvatting
Auteur R. Okken
Uitgever Astarte
Nederlands
256 pagina's
Astarte
november 2002
Alle productspecificaties
Op zoek naar heelheid, naar een nieuw evenwicht tussen ëbroeder ratio´ en ëzuster emotie´, merken we hoezeer onze gevoelskant eeuwenlang is achtergesteld. We kennen vaak slechts twee manieren om met onze emoties om te gaan beheersen of afreageren. In dit boek beschrijft Riet een derde weg, die van gezond emotioneel beheer. Het is niet een zoveelste vorm van therapie, maar een leefwijze.
Op een voor ieder toegankelijke manier wordt een concrete weg gewezen hoe we ons kunnen bevrijden van onder andere depressie, jaloezie, burn-out, schaamte, verslaving en schuldgevoel door bewustwording, expressie en verwerking van de onderliggende emoties.
Want als we de poel van stilstaand water in beweging brengen en de stroom van emoties liefdevol toelaten, brengt zijn bevrijdende kracht ons bij de realisatie van zielskwaliteiten waar alle religies en geestelijke stromingen naar verwijzen vreugde, vrijheid, vertrouwen, creativiteit, vitaliteit en volheid van leven.
In dit complete werkboek bundelt Riet haar rijke kennis en jarenlange ervaring als psychotherapeute en godsdienstpsychologe. Het bevat vele praktische ëcase stories´ en een degelijke theoretische onderbouwing.
Recensie(s)

Aan de hand van degelijke theoretisch onderbouwde 'case stories' geeft Riet Okken een mogelijkheid om emoties gezond te leren beheren. Deze uitgave is als werkboek te gebruiken voor werkers in psychiatrie of velerlei therapeuten die deze emoties herkennen en daar mee om willen leren gaan. Niet zozeer als therapie, maar meer als levenswijze wil de schrijfster dit duidelijk maken. Het boek is opgebouwd uit een aantal hoofdstukken met een inleiding en een woord vooraf van de schrijfster. Elk hoofdstuk begint met een schuin gedrukte tekst woorden van grootheden zoals Jung en Augustinus, maar ook Jezus uit de bijbel. Een praktisch werkboek met zeer veel inzichtelijke verhalen die ons duidelijk maken wat de schrijfster bedoelt te zeggen. De schijfster is jarenlang psychotherapeute en godsdienstpsychologe geweest. Een dikke paperbackuitgave met een niet zo groot lettertype.