Faye Rowe & Sara Rose - 6 Minuten de complete work-out
| Schrijver: | Faye Rowe & Sara Rose |
|---|---|
| Titel: | 6 Minuten de complete work-out |
| ISBN: | 978407569703 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Parragon |
| Bijzonderheden: | In goede staat! |
| Prijs: | € 10,00 |
| Verzendkosten: | € 4,25 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
-'6 minuten – De complete work-out is verdeeld in vier overzichtelijke hoofdstukken, dus aan u de keus of u zich richt op de buik, billen of benen of dat u wilt werken aan het verstevigen en stretchen van de spieren in uw hele lichaam.
In dit handboek wordt de helpende hand geboden bij totale lichaamstraining. De onderdelen stretchen, spieroefeningen, buiktraining en beenoefeningen komen aan bod. Geadviseerd wordt om de oefeningen dagelijks uit te voeren in zes minuten voor een spierversterkend effect. Met behulp van kleurenfoto's worden de oefeningen stapsgewijs uitgelegd. Er wordt duidelijk aandacht besteed aan de lichaamshouding, soms met behulp van oefenmateriaal; een stoel, kleine handgewichtjes, een matje of een handdoek. Elk onderdeel wordt afgesloten met een tweewekenplan waarbij per dag aangegeven wordt welke oefeningen uitgevoerd dienen te worden. Een aansprekend boek omdat de oefeningen eenvoudig zijn, duidelijk worden uitgelegd en de lezer met het tweewekenplan direct aan de slag kan. Zeer geschikt voor mensen die thuis willen gaan oefenen en houden van duidelijke richtlijnen. Met register. |
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Boekenkruispunt
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en Boekenkruispunt een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekenkruispunt vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Boekenkruispunt kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.